Qui a fait un dosage vitamine D ?

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Messagepar domi31 » 03 juil. 2011, 20:49

bonsoir Patricks


Merci pour ta réponse, je prends moi aussi la vitamine d ma fille aussi, 15 g par jour. Comme nous ne sommes pas assez au soleil,

Oui comme tu le dis il faut du temps , nous continuons notre régime et tous les probiotiques aussi.

Je vais souvent sur le site l'appart.

Bonne soirée .

seeler
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Messagepar seeler » 04 juil. 2011, 06:34

L'hôpital a demandé que je fasse une prise de sang de contrôle, et ils se sont aperçus que j'avais une carence en vitamine D... du coup, j'ai pris des ampoules toutes les deux semaines pendant 3 mois. Je n'ai pas vu de changement particulier.

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PatrickS
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Messagepar PatrickS » 04 juil. 2011, 08:48

Bonjour,

seeler a écrit : j'ai pris des ampoules toutes les deux semaines pendant 3 mois. Je n'ai pas vu de changement particulier.

Quand on à mal à la tête, on prends de l'aspirine et ça part rapidement: c'est un médicament, donc une molécule qui agit directement ou il faut.
La vitamine D, sert à plein de réactions dans le corps, elle ne fait que participer au fonctionnement de celui ci. L'effet est beaucoup plus progressif. De plus, la gaine de myéline met beaucoup de temps pour se reconstituer, il faut alors être très patient.

Patrick
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Messagepar bouesman » 25 juil. 2011, 12:41

Je vous fais partager ce lien d'un ami qui pratique la musculation au poids du corps comme moi.
Il est étudiant en médecine "anti âge" et est absolument passionné par la nutrition, je lui fais confiance.

Mes interventions sur ce post se font sous le pseudo VTR.

Oui nous manquons de vitamine D, même en habitant à Marseille, j'étais à 51 avec un mini médical à 50.
Depuis je me supplémente à raison de 5 000UI par jour, commande effectué sur le site iherb, beaucoup moins cher qu'en France et plus pratique.
Mon taux est remonté aux alentours des 80

http://www.musculaction.com/forum/post2 ... l#p2019980

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Messagepar PatrickS » 25 juil. 2011, 18:11

Bonjour,

Il faut savoir que sous nos latitudes (France métropolitaine), même dans le sud, pendant 6 mois de l'année, le soleil étant trop bas, les longueurs d'ondes du soleil qui activent la production de vitamine D, n'arrivent plus à passer, d'ou l'obligation de se supplémenter.

Patrick
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Messagepar bouesman » 26 juil. 2011, 09:23

c'est bien ce qui est dit sur le lien joint ;)

Entre la pollution des grandes villes, le fait que l'on soit habillés (heureusement ;) ) et que l'on ai pas le temps de s'exposer, effectivement la complémentation en vit D est obligatoire, après ce sont les taux quotidiens qu'il faut étudier, d'après l'ami Harvester (du site cité) 5 000 UI est le minimum alors que l'on conseille des AJR à 1 000 UI en France.

Ma capsules contient 5 000 UI et mon multivitamine 1 000 UI ce qui me donne 6 000 UI et non 5 000 comme dit précédemment

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Messagepar PatrickS » 26 juil. 2011, 10:06

bouesman a écrit :c'est bien ce qui est dit sur le lien joint ;)


Bonjour,

Je l'avais zappé, mais sur 17 pages, ,on survole.
:roll:
Moi je prends 4500 UI /jour (zymaD = 15 gouttes)

Patrick
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Messagepar bierling beatrice » 27 juil. 2011, 17:44

J'aimerais savoir quoi faire pour la perte des cheveux , je prends de l'huile de morue en capsule , j'ai les traitements de la pharmacie pour les chutes , mais je commence à m'inquiéter à chaque lavage j'en perds énormément ,de la taille d'une balle de ping-pong ,sans compter celles du matin bien que j'ai encore des cheveux sur ma tête je me fais du soucis que faire?
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Messagepar bouesman » 29 juil. 2011, 18:12

Je n'ai aucune idée de réponse Bierling béatrice :oops:

As tu consulté un dermato pour ce problème ?

PatrickS, seul le premier message du lien est intéressant à 100%, la suite pas forcément.

Avec ma visite d'hier chez le neuro, j'ai eu droit à une prise de sang dont j'aurais les résultats lundi.

Pour information le 4/09/2010 j'avais 51 nmol/l alors que la fourchette se trouve entre 50 et 150, je rappelle que j'habite Marseille :roll:

le 04/04/2011 apr_s une complémentation à hauteur de 6000 UI depuis fin octobre 2010 j'avais 89 nmol/l et nous verrons donc lundi à combien je suis.

Mon ami à qui j'ai entièrement confiance (l'auteur du premier message sur le lien cité dans ce sujet) préconise pour les malades de la SEP d'être au moins à 90-95 nmol/l, j'espère être aux environ de 100 nmol*l sur cette prise de sang
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Messagepar bouesman » 04 août 2011, 10:04

au final je me retrouve à 171 nmol/l ce qui correspond à 68 ng/l ce qui d'après mon ami est pile dans la fourchette des 50-80

je continue donc ma complémentation à 6 000 UI par jour
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josé
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Messagepar josé » 05 août 2011, 04:37

bierling beatrice a écrit :J'aimerais savoir quoi faire pour la perte des cheveux , je prends de l'huile de morue en capsule , j'ai les traitements de la pharmacie pour les chutes , mais je commence à m'inquiéter à chaque lavage j'en perds énormément ,de la taille d'une balle de ping-pong ,sans compter celles du matin bien que j'ai encore des cheveux sur ma tête je me fais du soucis que faire?

Bonjour
La chute des cheveux décrite ressemble beaucoup à un des effets secondaires d'un surdosage en vitamine A
Hors l'huile de foie de morue en contient bcp aussi (en plus de la vitamine D)
Il y a peut être un rapport de cause à effet
Il faudrait peut être consulter un médecin à ce sujet, et au moins temporairement, interrompre ou au moins diminuer la prise d'huile de foie de morue (quel dosage/fréquence d'ailleurs ? )

En dehors des chutes de cheveux, il y'a d'autres symptômes "visibles", du genre "sécheresse de la peau" (est ce que la peau "pèle" par endroits, un peu comme après un coup de soleil ? ) ?
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Messagepar bierling beatrice » 05 août 2011, 08:28

Il est vrai que j'ai la peau très sèche mais je ne pèle pas (du moins pas encore)je ne prends que deux gélules par jour par contre elles sont à 900mg , je vais donc suivre tes conseils et ne pas en prendre pendant un certain temps , comme ça je verrai s'il y a une différence .Merci beaucoup :merci
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Messagepar josé » 05 août 2011, 19:26

Honnêtement, je pense qu'il serait plus sage de consulter un médecin
pour déterminer si tout delà est bien du à un surdosage en vitamine A

Car si c'est le cas, il peut y avoir d'autres effets secondaires plus sérieux
mais qui ne sont pas encore visibles (notamment concernant les os, une fragilisation de ceux ci,
on parle même d'ostéoporose dans certains cas de surdosage chronique et de longue durée en vitamine A)

Les 900 mg, ça correspond à quoi ? Quelle est le dosage en vitamine A de ces gélules ?
Depuis combien de temps dure cet apport en vitamine A et D via ces gélules ?
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Messagepar bierling beatrice » 06 août 2011, 07:53

Effectivement il va falloir que je consulte mon médecin car il n'y a rien de marqué au sujet des vitamines A .Je prends le SYNERBIOL(oméga 6 et 3 )bourrache et poissons sauvages depuis plus d'un an .C'est du laboratoire NUTERGIA .Quand je vais en consultation , elle me dit que je peux continuer à en prendre sans autre précision.
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Messagepar bierling beatrice » 06 août 2011, 07:58

Les 900 mg correspondent à la teneur en huile de poisson sauvage pour trois capsules , je viens de prendre une loupe afin de lire ce qui est écrit en petit, il y a tellement de choses marqué en minuscule c'est à n'y rien comprendre.
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Messagepar josé » 06 août 2011, 18:24

C'est de ce produit là dont il s'agit ?

http://www.nutergia.fr/?menu=2&sMenu=0& ... &produit=2

Si c'est bien celui là, je ne vois pas trop de vitamine D dans tout celà, et il y pas tant de vitamine A que celà, car il ne semble pas produit à partir de l'huile de foie de morue (ou un d'autre poisson), mais il est simplement mentionné "De l'Huile de Poissons Sauvages" (il est pas du tout mentionné "Huile de foie de Morue" )

Hors bien souvent, l'huile récupérée à partir d'un poisson (autres parties), et pas simplement de son foie est bcp moins riche en vitamine A ...

C'est pas ce produit là que tu prends pour ton dosage en vitamine D, c'est bien ça ou je me trompe de produit ?
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Messagepar bouesman » 07 août 2011, 17:18

Je reviens faire de la publicité pour ce complément en vitamine D que je prends depuis l'automne 2010 à raison d'une capsule par jour

Je précise que ce site internet est très réputé auprès des pratiquants de musculation qui se soucient de leurs santé (et pas que de leurs muscles).

Il y a des risques avec les douanes de payer un surplus ou de ne pas voir arriver le colis (aucun suivi en ligne) ceci étant, j'ai déjà eu à faire au Service client et j'ai eu un remboursement de ma commande perdue sans discussion de leur part.
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Messagepar bierling beatrice » 08 août 2011, 08:39

Il s'agit effectivement de ce produit là , pour l'instant je l'ai mis de côté je fais un petit arrêt on verra si cela s'améliore ou pas .Mais je vais quand même aller consulter le médecin Merci pour les infos
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Messagepar isa33 » 19 août 2011, 20:44

bon, après vous avoir lu, j'ai fait un dosage vitamine D et le résultat et vraiment pas brillant!!! J'ai juste 11,8 ng/mL!!!! Mon médecin m'a dit texto "t'es au raz des chaussettes"!! lol

dc il m'a donné une ampoule à prendre demain matin et à renouveler pdt 4mois et qui correspond à 100 000 UI. Je sais c'est une dose de cheval ms il veut un ttt d'attaq.

J'aimerais savoir si d'autres ont eu ce ttt d'attaq et s'ils ont eu des bénéfices rapides.

Quant à ceux qui en prennent régulièrement, est-ce q vous allez mieux?

Est-ce q cette grosse carence peut expliquer ma grande fatigue et fatigabilité?

Merci pr vos réponses :wink:
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Messagepar Auréline » 20 août 2011, 11:46

Coucou Isa,

PDS en juin (ou mai, chais plus), j'étais à 32 nmol/L. Quand j'ai revu mon rhumato début juillet, il m'a prescrit une ampoule de 200 000 UI immédiatement puis une de 100 000 UI que j'ai prise début août.

La vitamine D fait parti du quatro ADEK qui sont les 4 vitamines liposolubles et donc les rares que l'on puisse stocker dans le corps contrairement à toutes les autres. Ces doses ne me choquent pas, après vaut-il mieux une grosse dose qu'il faut stocker, ou une petite dose journalière ? ... je ne sais pas trop.

En juillet, j'avais commencé en même temps le levocarnyl et j'avoue que j'ai pété la forme pendant 2 semaines ! Je pouvais de nouveau courir, porter mes enfants, plus de fatigue... le bonheur quoi ^^ bon, ça n'a pas duré, et après ma deuxième ampoule de début août, je n'ai pas retrouvé cette pêche donc... ça ne doit pas être la vitamine D...
Enfin un diagnostique ! Intermitente du handicap, trois lettres : SED Syndrome d'Ehlers-Danlos


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