Je te comprends bien, mon diagnostic est aussi récent,je ne suis malade que depuis 1 an1/2, diagnostiquée sep probable depuis 8 mois et confirmée depuis 2 mois.
Tout cela est si rapide et si long à la fois.
Profite s'en pour faire un point sur ta vie: qu'est-ce que aujourd'hui je suis capable de faire? Donne toi des challenges raisonnables, des projets que tu PEUX mener au bout en étant réaliste.
Trouve toi une nouvelle philosophie de vie. la mienne se résume un peu à cela:
" Les petites choses n'ont l'air de rien, mais elles donnent la paix. Dans chaque petite chose, il y a un ange." Georges Bernanos
Je fais donc beaucoup attention "aux petites choses" auxquelles auparavant je ne prétais aucune attention.
Ces quelques éléments m'ont beaucoup aidés à me remettre sur les rails.
Si ça peut t'aider un peu, j'en serais ravie....
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On se tient tous la main pour avancer sur ce chemin plein de surprises.