sepiens insomniaques

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lobidique
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Re: sepiens insomniaques

Message non lu par lobidique » 25 nov. 2013, 13:15

http://adsedelacreativite.eklablog.com/ ... -a98746345

Ces observations, qui «montrent comment le manque de sommeil peut endommager l’activité du cerveau», suggèrent que, pour les personnes atteintes de sclérose en plaques (chez lesquelles la myéline est attaquée par des processus inflammatoires, ce qui provoque un ralentissement de l’influx nerveux), «dormir serait particulièrement critique afin de limiter les symptômes de la maladie».

http://www.topsante.com/forme-et-bien-e ... veau-43665

Une conclusion qui rejoint celle d’une étude californienne récente qui montre que les insomniaques ont un cerveau moins performant que les autres.

Cette découverte est particulièrement importante car elle ouvre de nouvelles perspectives sur le traitement de la sclérose en plaques, une maladie neurologique auto-immune du système nerveux central.

http://www.hygienenaturelle-alimentatio ... 48845.html
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Re: sepiens insomniaques

Message non lu par plume » 25 nov. 2013, 21:49

bon, bah sur ce, m'en vais prendre mes somnifères moi... riree riree

nan sans blague, ça fait quelques temps que je n'arrive pas à m'endormir et j'ai demandé des somnifères à mon toubib :shock: Parce que bon, manque de sommeil + boulot, je tiens plus le choc moi... :? J'en ai pris 1 fois ( et encore une demie dose en plus ), j'ai fait des cauchemars... et cette nuit je vais en prendre car fatigue +++ et je vais pas encore arriver à m'endormir... arf !! ragee
Blasée !!!!

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Re: sepiens insomniaques

Message non lu par fafalarousse » 26 nov. 2013, 09:50

c'est vrai que certains somnifères donnent des cauchemars, mais comme vous dites, ne pas dormir c'est pas bon du tout pour la santé.
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mon rôle sur le forum fut d’accueillir, d'aider, rassurer, et faire profiter les nouveaux arrivants diagnostiqués ou non, de mon expérience de 47 ans de sep.

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Re: sepiens insomniaques

Message non lu par lobidique » 26 nov. 2013, 12:31

Il faut en parler à son médecin qui peut prescrire une autre molécule. Il y a le choix.
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Re: sepiens insomniaques

Message non lu par plume » 26 nov. 2013, 18:37

Bah finalement pas de cauchemars, mais beaucoup de mal à me lever ce matin :shock: alors que je n'ai pris que la moitié du comprimé... :?
Blasée !!!!

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Re: sepiens insomniaques

Message non lu par lobidique » 26 nov. 2013, 20:07

J'ai changé plusieurs fois de médicaments mais ça valait le coup parce qu'avec les deux que je prends maintenant, je dors mieux que je n'ai jamais dormi et je me réveille (enfin) reposée.
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Re: sepiens insomniaques

Message non lu par vosgpatt54 » 13 déc. 2013, 17:38

Bonsoir à tous,
Moi aussi les insomnies sont là toutes les nuits ou presque.
Je suis crevé, mais alors crevé, je me couche et à peine la tête sur l'oreillet, plus rien impossible de fermer l'oeil, alors, je me relève, et je surf, ou je regarde la télé et, au bout d'un moment, je vais me recoucher, mais il me faut au bas mot une heure avant de pouvoir m'endormir.
Tous ça avec un zolpidem.
Ca craint

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Re: sepiens insomniaques

Message non lu par lobidique » 14 déc. 2013, 22:51

Le sommeil stimule la production de cellules cérébrales (implication pour la sclérose en plaques?)

http://www.psychomedia.qc.ca/sommeil/20 ... cerebrales


Il ne vous reste plus qu'à secouer vos toubibs !
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Re: sepiens insomniaques

Message non lu par plume » 15 déc. 2013, 22:46

Zolpidem, c'est ce que je prends... et ça marche très bien sur moi ( et je n'en prends qu'un demi... suis une petite nature moi :D )
Blasée !!!!

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