Ma main droite ???

Engourdissement, faiblesse dans les membres
khadija
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Ma main droite ???

Messagepar khadija » 13 déc. 2014, 21:26

A la base ma main droite é faible.
La g l'impression, ce né pas 1 impression.
Elle s'est affaibli encore plus.
G du mal a attrapper kelk choz.. S laparition du andicap ?
G PEUR..

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Re: Ma main droite ???

Messagepar fafalarousse » 13 déc. 2014, 21:33

seul un neuro pourra te le dire Khadija. ça va , ça vient ces choses la.
moi je suis handicapée des 2 mains, mais j'ai la sep depuis tant de temps que c'est normal.
mais mon kiné m'a donné des exercices à faire chaque jour, et ma foi, ça me fait plutôt du bien. j'ai bien plus de force maintenant, c'est comme les jambes, faut muscler, car la sep détruit les muscles, aussi bien des jambes que des bras. mais on parle moins des bras, c'est moins fréquent.
il va te dire ce qu'il faut faire, sans doute te prescrire de la kiné. tu verras.
mais surtout va le voir.
pas de panique ça peut aussi être du simplement à la fatigue tu prends des fortifiants parfois? ça aussi c'est utile.
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Re: Ma main droite ???

Messagepar khadija » 13 déc. 2014, 21:58

Merci fafa, tes réponses me soulages. C super sympa.

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Re: Ma main droite ???

Messagepar YOYO07 » 14 déc. 2014, 01:10

Bonjour Khadija, ma main n'a pas faiblit par contre je ne peux plus faire de travaux minutieux ni écrire :(

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Re: Ma main droite ???

Messagepar lobidique » 14 déc. 2014, 10:22

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Re: Ma main droite ???

Messagepar fafalarousse » 14 déc. 2014, 11:49

lobi, c'est exactement ce que le kiné me fait faire pour remuscler les mains, et ça fonctionne plutôt bien
merci pour ces vidéos , pour la première faut aller la chercher sur you tube, lien désactivé, mais rien que le fait de voir la mousse dans la main on comprend qu'il faut la presser avec ses doigts.
merci à toi.
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Re: Ma main droite ???

Messagepar khadija » 14 déc. 2014, 12:21

Merci yoyo é lobidique pour tes liens.

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Re: Ma main droite ???

Messagepar YOYO07 » 14 déc. 2014, 12:25

Tu arrive à écrire Khadija?

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Re: Ma main droite ???

Messagepar khadija » 14 déc. 2014, 12:42

@ yoyo : Jécris mal. Jarive pas bien a tenir le stylo.

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Re: Ma main droite ???

Messagepar lobidique » 14 déc. 2014, 13:01

J'emploie ce genre de stylo :

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ou http://www.tousergo.com/304-aide-a-la-prehension

ça m'aide beaucoup. Je ne peux plus écrire avec un stylo ou crayon fin mais avec un épais (presque) sans problème.

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Re: Ma main droite ???

Messagepar khadija » 14 déc. 2014, 13:05

Pourkoi lobidique tu ne peux plus écrire avec un stylo ou crayon fin ?

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Re: Ma main droite ???

Messagepar lobidique » 14 déc. 2014, 13:09

Pourquoi, je n'en sais rien mais j'ai constaté quand je travaillais encore que si j'employais les stylos, crayons, feutres d'apprentissage je n'avais presque plus de problème. Ils sont calculés pour aider à la prise en main.
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Re: Ma main droite ???

Messagepar Anne-Ma' » 14 déc. 2014, 13:13

Je la même chose, impression de faiblesse (je suis gauchère et bien évidement c'est elle qui trinque!) . Surtout quand je force alors a ce moment plus aucune précision et impossible de tenir quelque chose.
Les exercices que Lobi a posté sont excellents pour améliorer ta main, les exercices de Taï Chi me font également du bien. 10/15min par jour et ça se maintien pas trop mal...
Merci pour le truc du stylo Lobi, mon écriture est parfois horrible.... je crois que je vais investir!
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Re: Ma main droite ???

Messagepar lobidique » 14 déc. 2014, 13:15

ça vaut le coup d'essayer
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Re: Ma main droite ???

Messagepar khadija » 14 déc. 2014, 13:26

Merci lobidique.
Anne-ma' c koi les exercices de Taï Chi ki te font également du bien ?

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Re: Ma main droite ???

Messagepar Anne-Ma' » 14 déc. 2014, 13:35

Ce sont des exercices/ étirements que tu fais avec tout ton corps (debout ou assis sur une chaise) par des mouvements tu étires ton corps. Je vais te trouver des liens.....
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Re: Ma main droite ???

Messagepar Anne-Ma' » 14 déc. 2014, 13:47

http://www.taichitaoiste.org/stct_sante.php
http://m.youtube.com/watch?v=Gv0U_k2FLEo

Je t'ai trouvé 2 liens qui expliquent pas mal ce que c'est. Je trouve/J'ai l'impression que j'ai une meilleure perceptions de l'espace et donc de précisions dans mes mouvements. Ça me fait travailler mes épaules, mes coudes, avant bras, poignets et mes doigts. C'est relaxant et en même temps ça me parait utile.
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Re: Ma main droite ???

Messagepar khadija » 14 déc. 2014, 15:56

Merci anne-ma'.


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