sport

Pour tout se dire du moment que la sep n'y a pas sa place...
pierrotgourmand
Habitué(e)
Messages : 42
Inscription : 23 déc. 2012, 23:51
Localisation : lyon; le miroir, batoumi
Contact :

sport

Messagepar pierrotgourmand » 02 janv. 2013, 21:17

bonjour,
au lieu de rester chez moi, j ai besoin d air et de bouger mais à mon rythme;
alors si tu es dans ce cas et tu habites soit la région lyonnaise; soit pres de cousance; on pourrait se rencontrer et essayer de faire un peu de sport en respectant le rythme de chacun

Avatar de l’utilisateur
wolverine69
Fidèle
Messages : 792
Inscription : 09 août 2009, 23:18
Localisation : Relevant (01)
Contact :

Re: sport

Messagepar wolverine69 » 05 janv. 2013, 23:26

Si tu te sens assez en forme, je suis au club de muscu Let Fitness à Beynost entre midi et deux toute la semaine ;)
"Un neurone s'éteint, un Sépien s'éveille...!!!"
(proverbe Préauxannois)

pierrotgourmand
Habitué(e)
Messages : 42
Inscription : 23 déc. 2012, 23:51
Localisation : lyon; le miroir, batoumi
Contact :

Re: sport

Messagepar pierrotgourmand » 06 janv. 2013, 18:44

felicitation, tu dois avoir la forme.
moi je redemarre de 0, alors je prefere la douceur: genre footing au parc de parilly; il y a 2 ans c etait une heure par jour, depuis j ai reessayé 5minutes le 1ER jour;15 le second, éà le 3ieme ; et le 4 ieme je tenais pas debout, alors je sais pas ce que je peux donner c est variable d un jour à l autre
mais j espere qu un jour je serais capable d aller dans un vrai club sans faire de la figuration


Revenir vers « Ici plus de maladie !!! »

Qui est en ligne ?

Utilisateurs parcourant ce forum : Aucun utilisateur inscrit et 3 invités