fruits et legumes

Pour tout se dire du moment que la sep n'y a pas sa place...
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Re: fruits et legumes

Messagepar lobidique » 16 juin 2014, 08:10

riree ça ne me ferait pas de mal non plus mais j'aime trop ça !
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Re: fruits et legumes

Messagepar fafalarousse » 16 juin 2014, 09:35

en fait quand je parle de manger sainement, je ne pense pas trop à la pollution de ce que l'on mange, on a rarement le choix, j'ai supprimé le saumon d'élevage quand j'ai vu comment c'était fait

manger sain, pour moi, c'est équilibrer son menu, riche en fibres, en oméga 3 et 6, peu de graisses, peu de sucre, des protéines. beaucoup de fruits et de légumes, des laitages parce que la cortisone donne plus facilement de l'ostéoporose, mais aussi de la viande et du poisson, ne pas trop saler.
déjà, si on fait attention à ça, c'est bien.

bref ne pas passer son temps à manger des gâteaux et des mac do frites, ni pizzas. ragee ragee même si c'est bon au gout, ça ne l'est pas pour l'organisme.

au fait lobi, hier on m'a offert des chocolats belges, ouh lala que c'est bon et fin !! je les conserve au frigo pour avoir le loisir d'en prendre un, de temps à autre tout de même.
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Re: fruits et legumes

Messagepar Anita1974 » 16 juin 2014, 20:28

Pas de chocolat!!!! poulette3 poulette3 tu veux ma mort!!!!!! :shock:

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Re: fruits et legumes

Messagepar fafalarousse » 16 juin 2014, 20:43

un carré de chocolat noir le soir, c'est un excellent anti dépresseur ! anita ! riree riree
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Re: fruits et legumes

Messagepar christounet » 17 juin 2014, 07:44

Surtout le chocolat belge Fafa, c'est le meilleur.
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Messagepar Defcom » 17 juin 2014, 10:38

c'est pas faux,ah léonidas,je chérie ton nom et je mange la boite de choco riree
"Lorsque tu fais quelque chose, sache que tu auras contre toi, ceux qui voudraient faire la même chose, ceux qui voulaient le contraire, et l'immense majorité de ceux qui ne voulaient rien faire."

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Re: fruits et legumes

Messagepar fafalarousse » 17 juin 2014, 11:05

j'ai un tit assortiment de belge dans mon frigo, du coup je l'ouvre plus, trop tentant ça.
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Re: fruits et legumes

Messagepar lysa17 » 17 juin 2014, 11:41

coucou les sépiens, la ménièriste est d'accord avec Fafa (il me semble que je pourrais toujours être d'accord avec Fafa, un coup de cœur je pense dès mon arrivée sur le forum et ce en tout bien tout honneur......... /coucou ) depuis émission vue sur élevage saumon ai rayé de ma liste de courses le saumon,:cry:
le chocolat belge certes mais pour avoir vécu 1O ans en Suisse, il est pas mauvais non plus mais il y a aussi des chocolatiers français qui sont pas dégu..... non plus, j'ai un chocolatier lorrain en tête, un délice
moi et mon mari tous les soirs un petit carré chocolat noir c'est bon pour le moral et pour moi mauvais pour mes hanches ragee
je pars cet après midi sur Bordeaux voir si je peux bénéficier d'un implant cochléaire, en fonction de la réponse, ce soir ce sera peut être la tablette que je vais ingurgiter poulette3
vous tiendrai au courant
Ben oui Ménièriste comme d'autres Sépiens ! Je n'en suis pas moins une personne comme tout un chacun, qui aime la vie, qui doit vivre avec sa maladie, même si cette dernière n'est pas toujours tendre avec moi .Faire avec pour aller contre

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Re: fruits et legumes

Messagepar Lolo » 17 juin 2014, 13:14

Kikoo,

Là je suis complètement d’accord avec Def Léonidas et moi une grande histoire d'amour !!!

Bizzzzzzzzzzzzzzzzz
Un ami c'est quelqu'un qui sait tout de toi et qui t'aime quand même...

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Re: fruits et legumes

Messagepar fafalarousse » 17 juin 2014, 14:29

ayest, je salive trop à cause de vous, je vais ouvrir mon frigo trop envie de chocolats
merci à vous de m'avoir permis de prendre 1 kg de plus !!! saletés je vous hais !!! riree riree riree

lysa, tu l'as vu aussi ce reportage !! j'en avais au congélateur, du saumon d'élevage, j'ai tout balancé. on prend conscience de plein de choses avec les reportages de la 5 sur la malbouffe, mais si on peut supprimer le saumon, on ne peut pas tout supprimer non plus snif.
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Messagepar Defcom » 17 juin 2014, 19:09

fafalarousse a écrit :j'ai un tit assortiment de belge dans mon frigo, du coup je l'ouvre plus, trop tentant ça.

La chasse aux kilos superflus a commencé ????? mdr mdr mdr
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Re: fruits et legumes

Messagepar fafalarousse » 17 juin 2014, 19:49

ah t'y mets pas defcom !!! riree riree
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Messagepar lobidique » 17 juin 2014, 20:20

Léonidas, j'aime bien mais c'est comme le petit resto du coin.

Certains chocolatiers valent des 3 étoiles.
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Re: fruits et legumes

Messagepar fafalarousse » 17 juin 2014, 20:28

ah ya pas marqué léonidas, sur mes chocolats, ma copine qui me les a offert ce week end revenait de Bruxelles, et me les a acheté la bas, et c'est un régal tout de même.
donc je me fais mes kg superflus toute seule ragee ragee
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Re: fruits et legumes

Messagepar nadine46 » 18 juin 2014, 06:08

J'adore les légumes, les fruits, les fines herbes....j'essaie d'avoir un tout petit mini potager "naturel"......j'ai toutes sortes de fines herbes déjà .....et j'en met quasi dans tout....
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Re: fruits et legumes

Messagepar christounet » 18 juin 2014, 07:30

Faut voir ou il se place les kilos??
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Re: fruits et legumes

Messagepar fafalarousse » 18 juin 2014, 07:46

bonjour nadine, ah oui c'est nettement plus agréable d'avoir ses propres herbes pour tout aromatiser, tu as raison.

christounet, les kilos ! bah chez moi c'est simple, ils se mettent uniformément partout ! pas de jaloux, je change même de pointure, tout y a droit. ragee ragee
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Re: fruits et legumes

Messagepar Defcom » 18 juin 2014, 19:27

Pour la plage,c'est mort Fafa riree
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Re: fruits et legumes

Messagepar fafalarousse » 19 juin 2014, 07:17

tu es sadique lol defcom, mais je ne suis pas obese non plus, 5kg de trop, ça ira sur la plage, en plus que je pars en corse fin septembre, yaura que des vieux comme moi à cette époque la !! on est pas fou, on part en vacances quand les autres bossent, nous les retraités ! et en aout, comme d'hab je pars dans les pyrénnées, donc pas de plage, enfin il me semble, riiiiires, suis pas folle au point de me tremper dans les lacs de montagne, l'eau est à 15¨°
je reconnais, 5 kg c'est la hantise pour moi. c'est une taille en plus. donc les fringues.... et la musculation ça n'arrange rien, les muscles sont plus lourds que la graisse et en plus, ils ne remplacent pas la graisse non, ça serait trop simple, ils se mettent sous la graisse, bien au chaud les vilains.
je ne mange que des crudités, de la viande ou du poisson et de la salade, yaourt fruit, ça me démoralise. alors je vais manger un chocolat par jour tant qu'il en reste na !
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Re: fruits et legumes

Messagepar christounet » 19 juin 2014, 08:28

C'est parfois beau à voir
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